ツナとみず菜の和風パスタ 料理時間  20分
  あっさりとした和風味
4人分
パスタ 400g
ツナ 1缶
みず菜 2束
オリーブ油 適量
適量
コショウ 適量
醤油 適量
@鍋に水を入れ、沸騰させる。
A沸騰したら、塩を入れ、パスタをゆでる。
Bゆで上がったら、ざるにあげ、ツナの油を少し入れてあえる。
  ゆで汁は捨てないで少しとっておく。
Cみず菜は3cmの長さに切る。
Dフライパンにオリーブ油を入れ、ツナを炒める。
Eみず菜の茎の部分を入れ、塩・コショウ・醤油で味をつける。
Fゆでたパスタとゆで汁を少し入れて混ぜ合わせる。
Gみず菜の葉の部分を入れたら、すぐに火を消し混ぜ合わせて出来上がり。
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